【材料】(4人分) 牛ももかたまり肉（厚みが4～5cmくらいのもの） 約500g オリーブ油 小さじ1 赤ワインまたは酒 …
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みきママchannel、ママのテンション高すぎて料理YouTubeなのに笑ってる
— こうむらゆり (@y_r___98) June 7, 2019
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